乘风破浪的青春

“站在帆板上的那一刻，我只听见风声和海浪声。”林晓阳，这位曾代表中国征战国际赛场的退役女帆板运动员，回忆起职业生涯时，眼里仍闪着光。16岁入选省队，20岁站上亚运会领奖台，她的青春与大海紧密相连。

“帆板教会我的不仅是技术，更是如何在失控中找回平衡。”

退役后的迷茫与转机

2019年因肩伤退役后，林晓阳经历了长达半年的低谷期。“突然没有训练计划，没有比赛目标，连生物钟都是乱的。”直到一次偶然的青少年帆板体验活动，她发现自己的经验能帮助孩子们克服对海浪的恐惧。

• 创办帆板俱乐部：用比赛奖金租下第一间海边小屋；
• 跨界体育解说：凭借对战术的独到见解成为央视特邀嘉宾；
• 推动环保行动：组织退役运动员清理海岸线，累计回收3吨海洋垃圾。

“体育精神永不退役”

如今，她的“浪花计划”已培养出12名青少年全国冠军。问及转型心得，她擦着晒得黝黑的脸笑道：“运动员的韧性是刻在骨子里的——就像帆板比赛，逆风才是前进的机会。”