在重庆綦江区的一座普通体育馆里，每天清晨都能听到杠铃片碰撞的铿锵声。23岁的黄佳，这位土生土长的重庆姑娘，正用汗水书写着她的举重传奇。
一、起步：偶然中的必然
2015年，綦江中学体育老师李强在体能测试中发现了这个"不起眼"的女孩。"她爆发力惊人，更难得的是那股不服输的韧劲。"李老师回忆道。当时体重仅48公斤的黄佳，硬拉成绩却超过了同龄男生。
"第一次抓举45公斤时，我的手臂抖得像筛糠，但听到杠铃砸地的声音，突然就上瘾了。"——黄佳训练日记
二、蜕变：血泪铸就奖牌
2019年全国青年锦标赛前夕，黄佳在深蹲训练时拉伤腰部肌肉。队医建议退赛，她却偷偷往护腰里塞了发热贴。"打封闭也要上场"的倔强，最终换来抓举93公斤、挺举115公斤的破纪录成绩。
- 2021年全运会：以总成绩208公斤夺得58公斤级银牌
- 2022年亚锦赛：挺举120公斤创造个人最佳
- 2023年世界杯选拔赛：总成绩排名世界第七
三、未来：瞄准巴黎奥运
如今在国家队训练的黄佳，每天要完成近200次技术动作练习。"重庆人最不怕的就是爬坡上坎，"她擦着汗笑道，"我的目标是把中国红带到巴黎领奖台上。"
教练点评： "黄佳最大的优势不是力量，而是她像火锅一样越熬越香的心理素质。去年世锦赛关键局，她能在观众嘘声中稳稳举起关键重量，这种大心脏正是顶尖运动员的特质。"
从长江畔的吊脚楼到世界级赛场，这个爱吃小面的重庆妹儿正在用杠铃奏响属于自己的命运交响曲。